HamUsa’s diary

こんにちはアズキングです!アズキ(ウサギ)の飼い主です。日常で気付いた事などをブログにしている雑記系ブログです。興味のある記事があれば⭐️付けて読者登録よろしくお願いします。インスタグラムもしてます‼️https://www.instagram.com/azuking0430/

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ダイエット

0.1tから始めるダイエット151日目

こんにちはアズキングです! 昨日からアドセンス広告配信停止されて動揺していて、いつも毎朝の日課であるみんなのブログを見に行けてません。早い段階である程度の道筋を付けて待つだけにしようと思ってます。アカウントの取り消しをされた訳じゃなさそうな…

0.1tから始めるダイエット5ヶ月目(150日目)

こんにちはアズキングです! 今日でダイエット開始して150日目です。ダイエット開始体重が104.8kgでした。 www.small-animals.work 1ヶ月目100.6kg www.small-animals.work2ヶ月目100.2kg www.small-animals.work3ヶ月目98.8kg www.small-animals.work4ヶ月…

0.1tから始めるダイエット149日目

こんにちはアズキングです! 今日からお仕事でした! しかも、機械のメンテナンスでクーラーにも当たれず汗だくの1日でした(´Д` )しかも、イキナリ残業とは・・・お盆休み毎日がぶ飲みしていた麦茶を今日全て汗として出した気分です。明日の朝の体重が楽しみ…

0.1tから始めるダイエット148日目

こんにちはアズキングです! いよいよ長かったお盆休みも終わりです・・・明日からお仕事です(T ^ T) 私の勤務体制は4日間お仕事に行って2日休みの変則勤務です。とりあえず最終日は有給入れたので3日間踏ん張ってお仕事頑張りたいと思います!皆さんもまだ…

0.1tから始めるダイエット147日目

こんにちはアズキングです! 昨日は和歌山県にあるマリーナシティに行きスターライトイリュージョンを見て来ました。 www.marinacity.com 音楽と花火のコラボレーションで良かったです。 ただ、10分くらいで終了してしまうのが残念なところです。まだ9月に入…

0.1tから始めるダイエット146日目

こんにちはアズキングです! 今日は腰の調子もストレッチのお陰で良くなったのでお掃除をしました。わが家は第1種換気システムで1ヶ所から吸い込みフィルターを通して各部屋に新鮮な空気を送り込みます。このシステムの売りはアルプス級の綺麗な空気だそうで…

0.1tから始めるダイエット145日目

こんにちはアズキングです! 今日は朝から腰痛で寝込んでました(;´Д`A 昨日のみさき公園で頑張り過ぎたか、太り過ぎによる腰痛なのか・・・一日中寝転んでストレッチをしてかなりマシになりました。太もも前と後ろの部分をストレッチすると腰痛もマシになり…

0.1tから始めるダイエット144日目

こんにちはアズキングです! 昨日は凄い雨風でしたが、皆さん大丈夫だったでしょうか?今日は家族でみさき公園へ行ってきました! 以前、書いた『みさき公園が入場料 大幅値下げ!入場料100円!?』 www.small-animals.work 入場料が100円なので行こうと言う事…

0.1tから始めるダイエット143日目

こんにちはアズキングです! 今日は朝からスーパーへ行ってきました!いつも以上に沢山のお客さんが来ていました!やはり昨年の台風を経験しているので、みんな水やカップラーメン、ガスボンベを購入していました。台風自体は大阪から離れているものの、かな…

0.1tから始めるダイエット142日目

こんにちはアズキングです! 昨日から始めた筋トレあります それは以前、購入したメタボ解消の本です 今日は脇腹が筋肉痛で辛いです(ノД`) 今日は明日、来る台風の対策として物干し竿を片付けて飛びそうな物は全て倉庫にしまいました!何事もなく台風が過ぎて…

0.1tから始めるダイエット141日目

こんにちはアズキングです! 今日は妻がお仕事なので子守の日です。朝から洗濯物を干し、さぁ買い物に行こうとしたところポツポツっと雨が・・・ 急いで外に干した洗濯物を家の中へ!取り込み終わって家を出ようとすると今度は晴れてました・・・(ノД`)台風の…

0.1tから始めるダイエット140日目

こんにちはアズキングです! やっとお盆休み突入です\(^o^)/ 今年は12日〜20日までのお休みです。少し、人の多さが減る18日、19日20日頃出掛けたいと思ってます。このお盆はお墓参り以外、する事が無いので普段できない掃除やストック部屋の2S(整理整頓)…

0.1tから始めるダイエット139日目

こんにちはアズキングです! 今日、夜勤に行って明日から9連休開始です! 今日は半分仕事して後の半分は機械の立ち下げ作業です。機械のブレーカーも家のブレーカーも一緒ですが、一番容量の大きいブレーカーを最初に切ってはダメですよ!面倒くさいから一個…

0.1tから始めるダイエット138日目

こんにちはアズキングです! ダイエットブログに行きたい方はこちら☟ 0.1tから始めるダイエット138日目 去年の今頃、妻の祖母の家に遊びに行っていたのを思い出しました。 なぜ、思い出したか? それは金守さんのブログで福江島が紹介されていたからです。 w…

0.1tから始めるダイエット137日目

こんにちはアズキングです! 今日も暑かったです! 子供のお気に入りのスヌーピーのぬいぐるみをお洗濯しました!毎日、尻尾や鼻をチュパチュパしているので毎週洗ってます。今日はお日様の下でスヌーピーはユラユラしております( ^ω^ ) 0.1tから始めるダイ…

0.1tから始めるダイエット136日目

こんにちはアズキングです! 今週末からお盆休みの方多いのではないでしょうか? 私は少しずらして遅めの12日から20日までお休みです!お盆休み、実家へ帰省や旅行に行く方も多いはず!車で旅行に行ってトラブルに!!そうならないために最低限の確認をして…

0.1tから始めるダイエット135日目

こんにちはアズキングです! 最近、悩んでいることがあります。 子供の事なんですが・・・ 良く言えば好奇心旺盛で悪く言えば悪戯好き過ぎて困っています。悪戯をすると叱って辞めさせた方が良いのか、それとも叱らずにやらした方が良いのか悩んでます。 叱…

0.1tから始めるダイエット134日目

こんにちはアズキングです! 昨日は沢山のブックマークコメント、コメントを頂きありがとうございます!頂いたコメントの方法を運動量の減ってしまうお盆休みに試したいと思います! ダイヤモンドアフロさんから頂いた子供とラジオ体操、実行したいと思いま…

0.1tから始めるダイエット133日目

こんにちはアズキングです! 最近、キツくて入らなかったGパンが入るようになってきました。ダイエットを始めた時が104.8kgでした。そして今日の朝、体重計に乗ってみると96.8kgでした。気が付いたらもう、ダイエットを始めて8kgも減っていたんですね!最近…

0.1tから始めるダイエット132日目

こんにちはアズキングです! 子供の睡眠時間が安定してきました。もう1歳半になりますが、少し前まで良く夜中目を覚ましていました。最近、夜の9時過ぎには寝て朝8時頃起きると言ったサイクルが出来上がりました。大きくなるにつれ昼寝の時間も安定してきて…

0.1tから始めるダイエット131日目

こんにちはアズキングです! 真夏日の暑い日が続いてます。 大阪も連日35℃を超える猛暑ばかりで夏バテ寸前です・・・ 熱中症対策にスポーツドリンクや塩飴などを飲んだり食べたりすると良いのはよく知られていると思います。実は夏に食べる物で熱中症対策に…

『0.1tから始めるダイエット130日目』待ちに待ったアレがキター( ^ω^ )

こんにちはアズキングです! 今日はアレが私にも来たんです!以前、書いた記事で応募したアレです! www.small-animals.workAIBOパパさんに先を越された『OKIPPA』です! 私はまだ手元にOKIPPAが届いてません。 どんな物か見たい方はAIBOパパさんのこちらの…

『0.1tから始めるダイエット129日目 』『Amazonタイムセール購入品』

こんにちはアズキングです! 7月31日朝9時から始まった『Amazonタイムセール』 今回、セール品の中から消耗品とモバイルバッテリーを選んで買いました!1品目 マミーポコ Lサイズ 2品目 柔軟剤ハミング 3品目 トイレクイックル 4品目 洗濯洗剤ニュービース 5…

0.1tから始めるダイエット128日目

こんにちはアズキングです! 今日はふと、疑問に思った事を調べてみました。最近、蝉の声が凄いですよね! 蝉の声を聞いてると更に暑くなる! 不思議な生き物です。蝉は一生懸命なぜ鳴いているのか気になりました。 暑いよ〜と鳴いているのか? 俺と〇〇しよ…

0.1tから始めるダイエット127日目

こんにちはアズキングです! 今日も暑い1日でしたね(*´Д`*)今日は夜勤始まりだったので昼間買い物に行ってきました。 いつもならLINE Payカードを出して清算しているので現金をほとんど持ってません。先日、記事にしたLINE Payカードの磁気がダメになった記…

0.1tからのダイエット126日目

こんにちはアズキングです! 今日はお仕事がお休みでした。 そこでどこかへ行こうと言う話になりました。アソコはどう?ココはどう?と話し合いましたが、中々決まらず・・・結果、なぜかコストコになりました。 平日の午前中なのに駐車場はほぼ満車状態でし…

0.1tから始めるダイエット125日目

こんにちはアズキングです! 今日から2日間お仕事がお休みです。 そして、今日ブログを見ていて筋トレをしなければと思いました。 アレちゃん【ALEX】さんのブログです。 www.alexalexx.com 本格的な筋トレは難しいけど少しづつでも始めようと思います。そし…

0.1tから始めるダイエット124日目

こんにちはアズキングです。 今日は近畿地方に台風が来ました。 規模は小さいのは分かっていたのですが、去年の台風を思い出すと怖くて玄関先にある飛びそうな物を片付けました。改めて思う事は、これから夏になり台風シーズンを迎えます。そうすると、思い…

0.1tから始めるダイエット123日目

こんにちはアズキングです。 今日もとても暑い一日でした。最近、テレビで山本太郎と武田真治を見ていると高校生の頃に見たドラマを思い出してしまいます。そう、そのドラマとは『17歳-at seventeen-』と言うドラマです。もう、20年以上前に見たドラマで始め…

0.1tから始めるダイエット122日目

こんにちはアズキングです! いよいよ今日で東京オリンピックまで365日です。 tokyo-olympics-2020.com 東京オリンピックへのカウントダウンと言うサイトがありました。 これが無ければ365日前は気づきませんでしたwww後1年です。 皆さんは後1年をどう感じま…

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