こんにちはアズキングです！
今日はダイエット2日目です！
まずは今日の運動量を発表します♪
昨日は階段5階 12,587歩でした。
今日は階段を登った回数は2階多いものの歩数では昨日に届かなかったです。
新しい運動を取り入れてみました。
子供を抱っこしてスクワット10回を夕飯前後にやる事にしました。
子供も喜んでくれるので続けて行きたいと思います。
今日は帰りの電車座れなかったので空気椅子出来ませんでした(T ^ T)
今日の体重と体死亡と内臓死亡を発表♪
体重♪昨日より200g減りました！
体死亡発表♪
昨日より0.1%減りました！
内臓死亡発表♪
こちらは昨日と変わらず→
始まって2日目何とか体重を増やさずに頑張れてます‼️
さぁ明日からも頑張ろう٩( 'ω' )و
目指せ−10kg‼️
