HamUsa’s diary

こんにちはアズキングです!アズキ(ウサギ)の飼い主です。日常で気付いた事などをブログにしている雑記系ブログです。興味のある記事があれば⭐️付けて読者登録よろしくお願いします。インスタグラムもしてます‼️https://www.instagram.com/azuking0430/ お問い合わせ等、ご座いましたらコメントもしくはお問い合わせまでお気軽にご連絡ください。お問い合わせ☟https://docs.google.com/forms/d/1iWm5KY4ZKFC_40DWQ70eWIRjnFJVo_do

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ダイエット7日目

こんにちはアズキングです!

今日はダイエット7日目です

昨日は夜勤だったためダイエットブログお休みしました。

昨日の夜勤ではあまり動くことが無かったため、運動量が少なめです。

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今日の夜勤では極力動くように気をつけよう‼️

 

今日の体重、体脂肪、内臓脂肪を発表します!

体重!2日前は103.2kgでしたがどうなるか…

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102.6kgでした‼️

2日前より600g減でした!

 

体脂肪を見ていきましょう♪

2日前は33.9%でした

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体脂肪33.2%でした!昨日から7%落ちました‼️

 

内臓脂肪を見ていきましょう♪

2日前は17.5レベルでした‼️

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今日は17.0レベルで2日前より0.5レベル下がりました‼️

 

明日もまた、頑張って行きます♪

最後まで読んで頂きありがとうございます