HamUsa’s diary

こんにちは管理人のアズキングです! 色んな記事を書いているので覗いて行ってください。

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食べたいスイーツを我慢する方法

こんにちはアズキングです!

昨日は我慢が出来ずにりくろーおじさんのチーズケーキを食べてしまいました。

食べちゃうとがおさまらないんですよね…

今日も人間ドックで腹部エコーしてもらう時に『脂肪が多め』で見えにくいですねと言われてしまいました。

 

終わった後に聞いてみました。

肝脂肪ってレベルで言ったらどんな感じですか?と…

『高』ですねと言われました。

高ってまだ上はありますか?と聞くと

『高』が最高レベルです‼️

 

ヤバイな最高レベルかよ(T ^ T)

とりあえず、甘いもの我慢する方法を考えてみた。

 

食べたい物が出てきたら『痩せたら食べる物』で発表してみたら目標が出来るんじゃ

 

これからはスイーツが食べたくなったら食べたい物を投稿して行きます‼️

 

さぁ〜スイーツを痩せるまでは食べない自己暗示出来るように頑張るぞ٩( 'ω' )و