HamUsa’s diary

こんにちは管理人のアズキングです! 色んな記事を書いているので覗いて行ってください。

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ダイエット29日目

こんにちはアズキングです!

今日は昨日のテニスをしたせいか体からダルい1日でした。

筋肉痛は案の定、今日は出なかったです。

きっと明日は筋肉痛になるはずっ!!

 

今日の運動量から発表!!

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今日の体重を発表!!

昨日の体重は101.4kgでした!

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変化なしの101.4kgでした!

 

今日の体脂肪率を発表!!

昨日の体脂肪率は32.2%でした!

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0.4%増でした!

 

今日の内臓脂肪レベルを発表!!

昨日の内臓脂肪レベル17.0でした!

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変化なしでした!