HamUsa’s diary

こんにちはアズキングです!アズキ(ウサギ)の飼い主です。日常で気付いた事などをブログにしている雑記系ブログです。興味のある記事があれば⭐️付けて読者登録よろしくお願いします。インスタグラムもしてます‼️https://www.instagram.com/azuking0430/

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ダイエット32日目 今日は感謝の日

こんにちはアズキングです!

今日はブログ開設100日でした!

100日続けてこれたのは皆さんの支えがあったからです。

きっと、見てもらえない状態なら100日も続かなかったしダイエットもここまで頑張れなかったです!

見ていてくれて本当にありがとうございますm(_ _)m

 

では今日の運動量から発表‼︎

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1万歩に少し届かなかったです!

 

 

毎日恒例の体重、体脂肪率、内臓脂肪レベルを発表‼︎

 

始めに今日の体重を発表!

昨日の体重は101.2kgでした!

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何とか100kg台に留まりました(*´ー`*)

 

次に今日の体脂肪率を発表!

昨日の体脂肪率は33.0%でした!

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0.1%減少していました٩( 'ω' )و

 

最後に内臓脂肪レベルを発表!

昨日の内臓脂肪レベルは17.0でした!

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17.0から動くにはまた、時間がかかりそうです

という事でブログ開設100日感謝の日でした!