こんにちはアズキングです！
今日はブログ開設100日でした！
100日続けてこれたのは皆さんの支えがあったからです。
きっと、見てもらえない状態なら100日も続かなかったしダイエットもここまで頑張れなかったです！
見ていてくれて本当にありがとうございますm(_ _)m
では今日の運動量から発表‼︎
1万歩に少し届かなかったです！
毎日恒例の体重、体脂肪率、内臓脂肪レベルを発表‼︎
始めに今日の体重を発表！
昨日の体重は101.2kgでした！
何とか100kg台に留まりました(*´ー｀*)
次に今日の体脂肪率を発表！
昨日の体脂肪率は33.0%でした！
0.1%減少していました٩( 'ω' )و
最後に内臓脂肪レベルを発表！
昨日の内臓脂肪レベルは17.0でした！
17.0から動くにはまた、時間がかかりそうです
という事でブログ開設100日感謝の日でした！
