こんにちはアズキングです！
今日の朝方から車を運転して山口県周防大島にある祖母の家に来ました！
運転中、渋滞もあったりしポテロングと言うサクサク感が良いお菓子をボリボリ食べながらダイエットの事を忘れながら7時間ほど掛けて到着しました！
今日の運動量！
運転でかなり疲れたのですが運動量はイマイチです。
今日の体重、体脂肪率、内臓脂肪レベルを発表！
今日の体重から発表！
昨日の体重は100kgでした！
ほとんど運動をしていないのにボリボリ食べてしまったお菓子が…
明日は下関に行く予定ですが、お菓子を食べずに行きます！
応援してくれていた方々に本当に申し訳ないです(T ^ T)
次に体脂肪率を発表！
昨日の体脂肪率は32.7%でした。
今日は32.8%でした…
最後に内臓脂肪レベルを発表！
昨日は17.0レベルでした！
またまた17.5レベルに逆戻りしてしまいました(T ^ T)
本当に応援してくれている皆様、申し訳ありませんm(_ _)m
明日からは気を引き締め直して再度、ダイエットに努めます！
