HamUsa’s diary

こんにちはアズキングです!アズキ(ウサギ)の飼い主です。日常で気付いた事などをブログにしている雑記系ブログです。興味のある記事があれば⭐️付けて読者登録よろしくお願いします。インスタグラムもしてます‼️https://www.instagram.com/azuking0430/ お問い合わせ等、ご座いましたらコメントもしくはお問い合わせまでお気軽にご連絡ください。お問い合わせ☟https://docs.google.com/forms/d/1iWm5KY4ZKFC_40DWQ70eWIRjnFJVo_do

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ダイエット46日目 社畜生活3日目疲れと寝不足がピークに

こんにちはアズキングです!

長い休みのGW中はほぼ毎日、夜の10時に寝て子供に起こされるまで寝てました。

そんなユル〜い生活から目覚ましを掛けて起きる社畜生活へ戻って3日目…

疲れと寝不足のピークです。

とりあえず最終日は有給でも取ってゆっくりしようと思います。

 

お疲れ社畜が頑張った今日の運動量を発表!

 

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今日の体重、体脂肪率、内臓脂肪レベルを発表!

 

今日の体重は!

昨日は101.2kgでした。

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やっと二桁台に行けそうな数字になって来ました。

 

今日の体脂肪率は!

昨日は33.3%でフィーバーしてました!

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コチラも32%台に突入しました!

 

今日の内臓脂肪レベルは!

昨日は17.0レベルでした!

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とりあえず、17.0をキープできました( ^ω^ )

 

有給を毎月2日使う事を目標に今期は頑張ると、会社の個人目標に掲げたアズキングです!

4月は3日も使ったので目標の150%増しです!

体重は中々、上手く行かないのですが個人目標は頑張って達成します‼︎