HamUsa’s diary

こんにちは管理人のアズキングです! 色んな記事を書いているので覗いて行ってください。

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ダイエット48日目 日本は冬夏夏夏の二季になるのか⁈

こんにちはアズキングです!

今日は子供と公園へ行って来ました。

お風呂で顔を洗うとヒリヒリ(´Д` )

強い日差しで日焼けしたようです…

春はどこに行った?

もう日本の四季は冬夏夏夏の二季になってしまいそう(;´Д`A

 

デブは夏が嫌いです…

汗汗汗で辛い日々が始まります

今年の夏は早く痩せて汗汗くらいで収まるように頑張ろう

 

今日の運動量を発表!

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今日は久しぶりに1万歩超えました!

 

今日の体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルを発表!

 

今日の体重を発表!

昨日の体重は100.6kgでした!

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800g増えました…

仕事を休むと体重が増えるなぁ⤵︎

 

今日の体脂肪率を発表!

昨日の体脂肪率は32.5%でした!

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0.2%減りました\(^o^)/

 

今日の内臓脂肪レベルを発表!

昨日の内臓脂肪レベルは17.0レベルでした!

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こちらは長そうです…

 

ここら辺で二桁台行きたいです!

とりあえず地道に頑張ります♪