HamUsa’s diary

こんにちは管理人のアズキングです! 色んな記事を書いているので覗いて行ってください。

広告 

0.1tから始めるダイエット155日目

こんにちはアズキングです!

すぐにダイエット記録を見たい方はコチラ☟


今日から夜勤勤務なので、朝起きてからボサボサに伸びてしまった水草を整えてました。

作業前にボサボサに伸びた水草を写真に撮ったつもりだったのですが、撮れてませんでした(T ^ T)

という事で、整えた写真がコチラ☟

ガラス面には苔が少し生えてます。
一時期凄い苔だらけだったのですが、ミナミヌマエビの繁殖スピードが凄かったのか苔が消えました。

毎日、電気をオンオフするだけで餌も苔のみなので完全メンテナンスフリー状態でした!

フィルターは底面なんでメンテナンス出来ないので詰まりが出ないかが心配です。

また、アクアリウム報告します!

0.1tから始めるダイエット155日目

今日の運動量は夜勤初日なのでありません。

  • 今日の体重は?


最近、体重の変動が激しいです。
多分、水分をたくさん取った日と普通の日で400〜500g変わっている様です。

  • 今日の体脂肪率は?


体脂肪率も謎です。
調子良い時には30%台なのに日によって2%くらいの誤差が出てます。

  • 今日の内臓脂肪レベルは?


コチラは安定した数値になってます。

最後まで読んで頂きありがとうございます!