HamUsa’s diary

こんにちは管理人のアズキングです! 色んな記事を書いているので覗いて行ってください。

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0.1tから始めるダイエット156日目

こんにちはアズキングです!
今日は夜勤勤務の予定でしたが、子供が39度の熱でしんどそうなので病院に連れて行って来ました。

妻も夜1人だと不安だろうと思い、今日は突発でお休み頂きました。

最近、お出かけとエアコンで冷えたりとかして疲れが出た様です。

喉からくる熱ですが、本人は至って元気なので心配なさそうです。
https://2.bp.blogspot.com/-ZJqP64hdHj0/WlGpJZjXMII/AAAAAAABJk0/46neTuiFH8gcdHYi_rOKUX-9jhoFBeElACLcBGAs/s800/baby_hatsunetsu.png

いつもより少し元気がないので、早く元気になって欲しいです。

0.1tから始めるダイエット156日目

  • 今日の運動量は?


  • 今日の体重は?

  • 今日の体脂肪率は?

  • 今日の内臓脂肪レベルは?


最後まで読んで頂きありがとうございます!