2019-08-28 0.1tから始めるダイエット156日目 ダイエット こんにちはアズキングです! 今日は夜勤勤務の予定でしたが、子供が39度の熱でしんどそうなので病院に連れて行って来ました。妻も夜1人だと不安だろうと思い、今日は突発でお休み頂きました。最近、お出かけとエアコンで冷えたりとかして疲れが出た様です。喉からくる熱ですが、本人は至って元気なので心配なさそうです。 いつもより少し元気がないので、早く元気になって欲しいです。 0.1tから始めるダイエット156日目 今日の運動量は? 今日の体重は? 今日の体脂肪率は? 今日の内臓脂肪レベルは? 最後まで読んで頂きありがとうございます!