こんにちはアズキングです！
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今日の気になるニュースです！
甚大な被害をもたらした台風１９号（ハギビス）は日本を抜けてからどうなったかご存じですか？
日本の東の海上で温帯低気圧に変わりました。
で、終わりではなかったんです
台風１９号は水温の高い太平洋の上を進んでまた台風に復活しました。
それからどこに行ったか・・・
渡米し、アメリカのアラスカ州へ
中心気圧９４５hPaで２１日（今日）アラスカへ到達するそうです。
詳しくはこちらのニュースへ
news.yahoo.co.jp
筋トレ経過報告
①ニートゥチェスト
※12回をワンセット
②アブアイソメトリック
※35秒
③サイドブリッジ
※35秒
④レッグレイズ
※12回
⑤クロスチョップクランチ
左右12回づつ
⑥シングルタッチ
左右12回づつ
ダイエット経過報告
今日の体重
今日の体脂肪率
今日の内臓脂肪レベル
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