HamUsa’s diary

こんにちはアズキングです!アズキ(ウサギ)の飼い主です。日常で気付いた事などをブログにしている雑記系ブログです。興味のある記事があれば⭐️付けて読者登録よろしくお願いします。インスタグラムもしてます‼️https://www.instagram.com/azuking0430/ お問い合わせ等、ご座いましたらコメントもしくはお問い合わせまでお気軽にご連絡ください。お問い合わせ☟https://docs.google.com/forms/d/1iWm5KY4ZKFC_40DWQ70eWIRjnFJVo_do

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体脂肪率30%超えから始めるダイエット 18日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット 18日目

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消費税が上がって1ヶ月経って思う事があります。
商品の値段表示が税込、税抜表示のお店があります。

買い物に行った際、どうしても商品価格をみて購入しますが税抜き価格は安く見え、税込価格表示されているものは高く見えます。

少しでも安いところで買いたいので価格を比べようとすると、税込と税抜価格の商品ではパッと見て判断しにくいです。

昔のように価格表示を税込にするように義務付けして欲しいです。
スーパーでの買い物は一円でも安いところで買いたいので本当に分かりやすくしてほしい・・・
https://2.bp.blogspot.com/-K67XrkB6Bis/WerLIloJb2I/AAAAAAABHtE/MQ9--w-oWYIjvYw0b4EpoiKJa15rOjPtQCLcBGAs/s800/shopping_supermarket_family_girl.png

今日の筋トレ報告


①ニートゥチェスト
※15回をワンセット
②アブアイソメトリック
※20秒
③サイドブリッジ
※20秒
④レッグレイズ
※10回
⑤クロスチョップクランチ
左右10回づつ
⑥シングルタッチ
左右10回づつ

今日のダイエット経過記録

今日の体重

今日の体脂肪率

今日の内臓脂肪レベル

体重の増加がヤバイです・・・
内臓脂肪レベルも16.5レベルに悪化しました。

明日からもう少し食べる量を考えて食べよう(ノД`)
会社のお昼ご飯は当分の間、ヘルシー定食だな( ^ω^ )