こんにちはアズキングです！ 今日でダイエット30日目です！ ダイエット開始から1ヶ月が経ちました ダイエット開始時の状態を振り返りたいと思います！ 開始時の体重を見てみよう！ 目標は何kg痩せる？ 1ヶ月単位で目標の確認！ 2ヶ月目の目標体重は？ まとめ…
こんにちはアズキングです！ スーパーや酒屋さんに行って面白いお酒やジュース見つけた事ないですか？ 最近、色々面白い飲み物を見つけたので紹介します！ 『お嬢様聖水』 色んな意味で飲んでみたいジュースです レジに持っていくのが恥ずかしくて買ったこと…
こんにちはアズキングです！ 今日は昨日のテニスをしたせいか体からダルい1日でした。 筋肉痛は案の定、今日は出なかったです。 きっと明日は筋肉痛になるはずっ！！ 今日の運動量から発表！！ 今日の体重を発表！！ 昨日の体重は101.4kgでした！ 変化なしの…
こんにちはアズキングです！ 今日はお休みで運動のために、友人達と2時間ほどテニスをして来ました。 ほぼ全員が素人なので卓球のようなテニスになりましたが、3時間休憩無しで頑張ったので疲れました。 運動中、iPhoneを持っていなかった為、運動量は少なめ…
こんにちはアズキングです！ 今日、冷凍庫を見ていたらこんな物が…Σ（ﾟдﾟlll） 『ガリガリ君 ゴールデンパイン』 ダイエット前に食べた『ガリガリ君 ゴールデンキュウイ』 それよりも美味しそうに見える(^q^) 早く食べたい！ 早く痩せよう‼️ さぁ〜今日はお…
こんにちはアズキングです！ 今日はお仕事を午前中だけやって帰ってきました！ お昼から子供とアズキと庭で遊びました。 さっきやっと疲れて寝てくれました( ^ω^ ) これを毎日している奥さんには感謝しかないです(*´Д｀*) 今日の運動量から発表！！ 今日は１…
こんにちはアズキングです！ 今日は妻が体調を崩したため、仕事を半日で帰ってきました。 最近、子供が風邪気味でグズッているのでそれに疲れて体調を崩したのだと思います。 今日はゆっくりと休んでもらって自分の夕御飯は『うまかっちゃん』にしたいと思い…
こんにちはアズキングです！ BNBの力強さ半端ないです！ 3月2日ビットコイン建価格で1321円 そして以前、書いたコチラの記事から約40日経ちました www.small-animals.work 3月13日ビットコイン建の価格が1702円 そして現在のビットコイン建価格がコチラ☟ 3月…
こんにちはアズキングです！ 今日はダイエット26日目です 今日は朝から生産の進捗状況などの会議があり、お尻が痛くなっちゃいました。 眠気もあってウトウトする度に意識が無くなりそうになりました(-_-)zzz みんなは会議中眠くなったらどんな方法で切り抜…
こんにちはアズキングです！ 昨日は帰ってくるのが遅くなってしまったため、夜ダイエット25日目のブログ上がらなかったです 4月18日の運動量から発表！！ 目標の1万歩達成できました！ 4月18日の体重、体脂肪率、内臓脂肪レベルを発表！！ 始めに体重を発表…
こんにちはアズキングです！ 今日、ブログをやっていて良かったと思った事を紹介させてください‼️ どんな事があった？ 共感出来る事が沢山あるブログです！ Twitterもされてます！フォローした方が良いですよ！ 桃瀬モリコさんの運営するブログ『まもるんだ…
こんにちはアズキングです！ 先日、放送されていた冷凍食品総選挙2019‼️ 流石は王者ニチレイ‼️ この番組を見ていると食べたくなってきます。 きっと放送された翌日にはトップ10の商品は無くなっているのでは？ 見た方も多いと思いますが、トップ10紹介します…
こんにちはアズキングです！ 今日は朝から危険体験の講習があったためほぼ座ってと立って見ているか体験するだけの一日でした。 危険体験はそんな回転しているものに手なんか持っていかないよと思っていても何かの拍子に持っていき巻き込まれるというもので…
こんにちはアズキングです！ 私の子供はまだ1歳なのでもう少し先の話になりますが、先日祖母の23回忌に行った際話題になりました。 ちょうど、今年から中学一年生になった甥っ子が来ていて携帯電話を母親にねだってました。 そこで出た話題は携帯電話は何歳…
こんにちはアズキングです！ 今日は朝から会社に行くと誰もいないもしかして！スト始めたか⁉️と思いましたがミーティングでみんな直接会議室に行ってましたwww まずは今日の運動量から発表‼️ 今日は休日出勤でしっかり働いて来たので運動量も満足いく数値に…
こんにちはアズキングです！ 4月14日から48時間、港湾労働組合がストライキを実施していると言うニュースを目にしました。 物流に混乱は？と思いましたが、事前に組合側も連絡を入れていたそうです。 ただ、48時間海からの物流がストップすると言うのは物流…
こんにちはアズキングです！ 今日はスヌーピー ミュージアム大阪へ行くためにグランフロント大阪まで行ってきました。 久しぶりの都会でどこを見ても人・人・人でした。 グッズ売り場もたくさんの人でした。 スヌーピー ミュージアム大阪から阪急百貨店へ場…
こんにちはアズキングです！ 今日はスヌーピー ミュージアム大阪がやっているグランフロント大阪に行ってきました 噂通り、凄い人でした。 大阪限定アイテムほとんど売り切れてました。 大阪限定のウォータードームも見事に売り切れてました(T ^ T) 店員さん…
こんにちはアズキングです！ 今日は朝から祖母の23回忌に行ってました。 お経を聞いている間もお坊さんのお話を聞いている間も姿勢に気をつけました。 以前、紹介した痩せる行動10箇条のその①立つ座る、歩くの動作を美しくを気をつけました。 takaiko-nijou.…
こんにちはアズキングです！ 今回、ハウスメーカーのアフターの方と話す機会があり、とても有益な情報を教えてもらったので記事にしたいと思います。 その情報とはキッチンの水漏れ対策です。 水漏れ対策って言われると大掛かりな事しないとダメじゃ？と思わ…
こんにちはアズキングです！ 今日はダイエット20日目です(*´∀｀*) 最近、働き方改革で有給休暇を1年間で5日間取得する事が義務付けられました。 そこでちょっと疑問なんですが、みんなは有給休暇そんなに取得できていないのか？ 私の勤める会社では毎月最低1…
こんにちはアズキングです！ ４月１２日にＡｍａｚｏｎプライム年会費の値上げのニュースを見た方も多いはず！ そこで、我が家ではプライム会員なら無料で利用出来る物がどれだけ使えているか確認してみました。 まずはプライム会員特典の中で無料提供されて…
こんにちはアズキングです！ 昨日は夜勤初日だったのでお休みの日でした 最近、スイーツを食べない様にしています。 歩いていて目に入るのはスイーツが書かれた看板‼️ 何で世の中、スイーツの看板ばっかりなんだ… 歩いているだけで誘惑に負けてしまいそうで…
こんにちはアズキングです！ 雨の日にショッピングセンターでベビーカーを押しながら散歩している時に見つけたスイーツです。 食べたいスイーツはコメダ珈琲の白ノワールです！ 実はコメダ珈琲には二回くらいしか行った事が無く白ノワールもまだ食べた事があ…
こんにちはアズキングです！ 今日は妻とのやり取りを記事にしたいと思います！ 私はほぼ毎日、夕食後に何か甘いものを食べていましたがここ数日食べてません。 妻からすると毎日のように食べていたのにおかしいなと思っていたようです。 そんなやり取りを最…
こんにちはアズキングです！ 今日は朝からストック品を置いている倉庫部屋の片付けをしました 片付けていて分かった事があります。 私は何でも購入して何かあったらや売るときあった方がと考えて空箱を取ってました。 現実、必要になった事はほとんど無いで…
こんにちはアズキングです！ 今日、ファミマで見つけてしまった飲み物( ^ω^ ) その名も『たっぷりんドリンク』 プリン好きにはたまらない飲み物です。 正しくプリンは飲み物‼️ あー飲みたい 痩せたら飲むぞ！このやろー(*^▽^*)
こんにちはアズキングです！ 今日はお休みで庭の草むしりと洗車をしてました コチラが草むしりする前☟ もう伸び放題でした。 抜くの大変でした(>_<) コチラが草むしり後です‼️☟ 運動量は少ないけど今日は頑張った＼(^o^)／ そんな今日の運動量はコチラ 今日…
こんにちはアズキングです！ 最近、同僚が三重県に旅行に行きお土産に頂いたものです。 食べたいスイーツ第1弾はコチラ ブランカのバターサンドです！ たっぷりのレーズンバターがクッキーに挟まれたスイーツです！ 1つあたりのカロリーは269kcal レーズンバ…
こんにちはアズキングです！ 昨日は我慢が出来ずにりくろーおじさんのチーズケーキを食べてしまいました。 食べちゃうと欲がおさまらないんですよね… 今日も人間ドックで腹部エコーしてもらう時に『脂肪が多め』で見えにくいですねと言われてしまいました。 …
