HamUsa’s diary

こんにちはアズキングです!アズキ(ウサギ)の飼い主です。日常で気付いた事などをブログにしている雑記系ブログです。興味のある記事があれば⭐️付けて読者登録よろしくお願いします。インスタグラムもしてます‼️https://www.instagram.com/azuking0430/ お問い合わせ等、ご座いましたらコメントもしくはお問い合わせまでお気軽にご連絡ください。お問い合わせ☟https://docs.google.com/forms/d/1iWm5KY4ZKFC_40DWQ70eWIRjnFJVo_do

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ダイエット

2019年3月25日から始めたダイエットです。目標は6ヵ月で10kgの減量を目指しています

体脂肪率30%超えから始めるダイエット50日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット50日目こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 最近、和歌山県がクローズアップされる事が…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット49日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット49日目 こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 12月に入り、忘年会の予定もチラホラ聞こ…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット48日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット48日目こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 昨日、12月2日は私と妻の忘れられない日です。 今回の内容は暗くて悲しい内容です。 読みた…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット47日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット47日目こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は12月2日です。 本当は12月1日になっ…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット46日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット46日目>こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 最近、薬物による逮捕者が多いですよね! …

体脂肪率30%超えから始めるダイエット45日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット45日目こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過記録を読みたい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日はHankyuフルーツフェス2019に行って…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット44日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット44日目こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過記録を見た方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は11月中旬に応募した『いないいな…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット43日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット43日目こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 最近、めちゃくちゃハマっているスマホゲ…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット42日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット42日目こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 最近、子供を英語教室に通わせてみようかな…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット41日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット41日目こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ここ数日、日帰りの横浜弾丸ツアーに連日続…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット40日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット40日目こんにちはアズキングです! 昨日は横浜へ行ってきました!朝方大阪を出てお昼前に横浜に着きました。途中、静岡SAで綺麗な虹を見ました。 こんなに綺麗にクッキリとした虹を見たのは何年ぶりだろうと思いながら子…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット38日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット38日目こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); やっと夜勤勤務終了です\(^o^)/ しかも最…

体脂肪率30%超えからのダイエット37日目

体脂肪率30%超えからのダイエット37日目こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日はこの間受けに行った資格の免許書を…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット36日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット36日目こんにちは今日も夜勤明けで寝不足なアズキングです。 すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日も夜勤から帰…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット35日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット35日目こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 筋トレ報告 ダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 最近、暦に季節が追いついたのか朝の気温がグッと…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット34日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット34日目すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 筋トレ報告 ダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちはアズキングです! ここ数年間、人間ドックに行って毎回書かれる心臓…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット33日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット33日目すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちはアズキングです! 昨日は余りにも疲れすぎて寝てしまいブログ…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット31日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット31日目すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちはアズキングです! 今日は妻の弟の試合でした! 私は仕事のた…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット30日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット30日目 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちはアズキングです!今日でダイエット第2段を始めて1ヶ月になります。今回、一瞬体重の減りがありました…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット29日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット29日目こんにちはアズキングです!今日は講習2日目です。 そして、今日は講習後に筆記試験がありました。試験は思っていたより引っ掛け問題が多くしっかりと質問を読めば簡単でした。今まで受けた国家試験は5択だったの…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット28日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット28日目こんにちはアズキングです!すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日から3日間、社外で資格講習があり…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット27日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット27日目こんにちはアズキングです!今日は子供と公園に行ってきました!大きなローラー滑り台を一緒に滑ったりして楽しんできました!小さいローラー滑り台もあり、そこでは子供が何回ももう一回と言いながら楽しみました…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット26日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット26日目すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日、放送されていた『美智子さま物語 』永作博美が気になって物…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット25日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット25日目すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちはアズキングです!いよいよこの季節が来ましたね!蟹の漁が解禁…

体脂肪率30%超えからのダイエット24日目

体脂肪率30%超えからのダイエット24日目すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 最近の悩み事ですが、テレビが見れない! 忙しいから?いや、違う! …

体脂肪率30%超えから始めるダイエット 23日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット 23日目すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 最近、毎日が忙しくて自分のブログを作る事で精一杯な日々です。…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット22日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット22日目すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日からSwell2019がシンガポールで開催されますね! www.google.…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット 21日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット 21日目すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は子供と幼稚園の親子登園に行ってきました。子供はまだ1歳…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット20日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット20日目すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は津波防災の日ですね!地震が起こった時の避難場所の確認や津波が…

体脂肪率30%超えからのダイエット 19日目

体脂肪率30%超えからのダイエット 19日目すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 筋トレ報告 ダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 最近、妻に言われた事を書きたいと思います。私は最近、通勤用の靴と普段履きの靴…