HamUsa’s diary

こんにちはアズキングです!アズキ(ウサギ)の飼い主です。日常で気付いた事などをブログにしている雑記系ブログです。興味のある記事があれば⭐️付けて読者登録よろしくお願いします。インスタグラムもしてます‼️https://www.instagram.com/azuking0430/ お問い合わせ等、ご座いましたらコメントもしくはお問い合わせまでお気軽にご連絡ください。お問い合わせ☟https://docs.google.com/forms/d/1iWm5KY4ZKFC_40DWQ70eWIRjnFJVo_do

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ダイエット

2019年3月25日から始めたダイエットです。目標は6ヵ月で10kgの減量を目指しています

体脂肪率30%超えから始めるダイエット29日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット29日目こんにちはアズキングです!今日は講習2日目です。 そして、今日は講習後に筆記試験がありました。試験は思っていたより引っ掛け問題が多くしっかりと質問を読めば簡単でした。今まで受けた国家試験は5択だったの…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット28日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット28日目こんにちはアズキングです!すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日から3日間、社外で資格講習があり…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット27日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット27日目こんにちはアズキングです!今日は子供と公園に行ってきました!大きなローラー滑り台を一緒に滑ったりして楽しんできました!小さいローラー滑り台もあり、そこでは子供が何回ももう一回と言いながら楽しみました…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット26日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット26日目すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日、放送されていた『美智子さま物語 』永作博美が気になって物…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット25日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット25日目すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちはアズキングです!いよいよこの季節が来ましたね!蟹の漁が解禁…

体脂肪率30%超えからのダイエット24日目

体脂肪率30%超えからのダイエット24日目すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 最近の悩み事ですが、テレビが見れない! 忙しいから?いや、違う! …

体脂肪率30%超えから始めるダイエット 23日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット 23日目すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 最近、毎日が忙しくて自分のブログを作る事で精一杯な日々です。…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット22日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット22日目すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日からSwell2019がシンガポールで開催されますね! www.google.…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット 21日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット 21日目すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は子供と幼稚園の親子登園に行ってきました。子供はまだ1歳…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット20日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット20日目すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は津波防災の日ですね!地震が起こった時の避難場所の確認や津波が…

体脂肪率30%超えからのダイエット 19日目

体脂肪率30%超えからのダイエット 19日目すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 筋トレ報告 ダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 最近、妻に言われた事を書きたいと思います。私は最近、通勤用の靴と普段履きの靴…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット 18日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット 18日目すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 消費税が上がって1ヶ月経って思う事があります。 商品の値段表示…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット17日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット17日目すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 筋トレ報告 ダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 年末まで60日を切りましたね! 1年が始まりあっという間に1年の終わりです。 …

体脂肪率30%超えから始めるダイエット 16日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット 16日目すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちはアズキングです! 今日は定年退職された方の送別会で…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット15日目

体脂肪率30%超えから始めるダイエット15日目すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日はインフルエンザ予防接種に行ってきました。 大人と子供が一…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット14日目

こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ記録 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2%の消費増税から約1カ月が経ちました。 軽減税率で決められた品目は消費税8%で…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット13日目

こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 最近、社内で安全課の方々が見回りに回っています。そんな中で多く指摘された内容があ…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット12日目

こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日はAmebaブログを見ていたら幸せ一杯の内山君のブログを発見しました。 amebl…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット 11日目

こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は『DAISOで始めるウサギサラダ』についてです。 ウサギサラダが気になる方…

体脂肪率30%から始めるダイエット 10日目

こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ダイエットを始めて10日経ちました。 体の変化について書きたいと思います。毎…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット 9日目

こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ記録 今日のダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 8日目のダイエットブログですが旅行に行っていた為、作成出来ませんでした。でも…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット7日目

こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ内容 ダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 皆さん、宅配ボックスは使ってますか?わが家は以前、当選したOKIPPAを使用してます。…

体脂肪率30%から始めるダイエット 6日目

こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過報告を見たい方はコチラ☟ 筋トレ経過報告 ダイエット経過報告 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の気になるニュースです! 甚大な被害をもたらした台風19号(ハギビス)は日本を抜…

ティーカップハムスター キュウちゃん少しダイエットが必要かも・・・

こんにちはアズキングです! 他のハムスター関連の記事はコチラ☟ www.small-animals.work (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ジャンガリアン メスの平均体重は30g~40gです。それを踏まえてキュウちゃんの体重をご覧ください! 横を…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット 5日目

こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラへ☟ 筋トレ経過報告 ダイエット経過記録 今日は気になるニュースを見ました。 耐水害住宅の実験です。実験をしているのは性能で有名な『一条工務店』です。 実験の様子がYouTubeにア…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット 4日目

こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラへ☟ 筋トレ内容 ダイエット経過記録 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日と今日は堺まつりです。 www.sakai-tcb.or.jp 今年は見に行けませんが、甥っ子が参加し…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット3日目

こんにちはアズキングです! すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ記録 ダイエット経過記録 昨日、失敗をしてしまいました。 記事のストックを書いていてウサギサラダシリーズを書いてました。その記事は今日の朝、公開したウサギサラ…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット 3日目

こんにちはアズキングです! 今週末、まとまった雨が降る予報になってます。台風19号で地盤が緩んでいる場所や浸水しやすくなっている箇所などあると思います。危険だと思う場所には近寄らないようにしましょう!ダイエット経過記録をすぐに見たい方はコチラ…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット 2日目

こんにちはアズキングです! 最近、冷え込んで来て季節が前に進んだ様な気がします。朝、寒い中出勤する前にやっている事があります。それはストレッチです。 出勤する前と言うより朝起きてすぐにストレッチをしています。ストレッチをすると血液の流れが良…

体脂肪率30%超えから始めるダイエット 1日目

こんにちはアズキングです!前回までの『0.1tから始めるダイエット』総集編はコチラ☟ www.small-animals.work 今日からダイエットブログ第2弾『体脂肪率30%超えから始めるダイエット』を開始したいと思います。 どんな筋トレをするの? 今日の経過記録 (adsb…