こんにちはアズキングです！
今日は昨日のテニスをしたせいか体からダルい1日でした。
筋肉痛は案の定、今日は出なかったです。
きっと明日は筋肉痛になるはずっ！！
今日の運動量から発表！！
今日の体重を発表！！
昨日の体重は101.4kgでした！
変化なしの101.4kgでした！
今日の体脂肪率を発表！！
昨日の体脂肪率は32.2%でした！
0.4%増でした！
今日の内臓脂肪レベルを発表！！
昨日の内臓脂肪レベル17.0でした！
変化なしでした！
ダイエット28日目
こんにちはアズキングです！
今日はお休みで運動のために、友人達と2時間ほどテニスをして来ました。
ほぼ全員が素人なので卓球のようなテニスになりましたが、3時間休憩無しで頑張ったので疲れました。
運動中、iPhoneを持っていなかった為、運動量は少なめになってます！
間違いなく、今日は今年1番の運動量でした！
今日の運動量はコチラ
今日の体重、体脂肪率、内臓脂肪レベルを発表！！
始めに体重を発表！
昨日の体重は101.8kgでした！
400g減少♪
次に体脂肪率を発表！
昨日の体脂肪率は32.8％でした！
0.6％減少♪
最後に内臓脂肪レベルを発表！
昨日の内臓脂肪レベルは17.0レベルでした！
コチラは変化無しです
多分、明日は筋肉痛にならないはず！
きっと明後日動けなくなるかもwww
食べたいスイーツ③
こんにちはアズキングです！
今日、冷凍庫を見ていたらこんな物が…Σ（ﾟдﾟlll）
『ガリガリ君 ゴールデンパイン』
ダイエット前に食べた『ガリガリ君 ゴールデンキュウイ』
それよりも美味しそうに見える(^q^)
早く食べたい！
早く痩せよう‼️
さぁ〜今日はお休みです。
オムツストックが少なくなって来たので、オムツを買いに赤ちゃん本舗に行かなくては(*´∇｀*)
ダイエット27日目
こんにちはアズキングです！
今日はお仕事を午前中だけやって帰ってきました！
お昼から子供とアズキと庭で遊びました。
さっきやっと疲れて寝てくれました( ^ω^ )
これを毎日している奥さんには感謝しかないです(*´Д｀*)
今日の運動量から発表！！
今日は１万歩達成出来なかったです(T ^ T)
今日の体重、体脂肪率、内臓脂肪レベルを発表！
まず始めに体重から発表！
昨日は101.2kgでした！
600g増でした…
次に体脂肪率を発表！
昨日は32.3％でした！
0.5％増でした…
最後に内臓脂肪レベルを発表！
昨日は17.0レベルでした！
コチラは変わらずでした！
夕飯のうまかっちゃんの汁まで飲み干したのが聞いたかなwww
期待を裏切らない旨さでした！
今日の夕御飯は『うまかっちゃん』にしようかな
こんにちはアズキングです！
今日は妻が体調を崩したため、仕事を半日で帰ってきました。
最近、子供が風邪気味でグズッているのでそれに疲れて体調を崩したのだと思います。
今日はゆっくりと休んでもらって自分の夕御飯は『うまかっちゃん』にしたいと思います！
妻の生まれが五島列島福江島なのでラーメンといえば『うまかっちゃん』らしくストックされてます。
その他にも妻の祖母が送ってくれる『五島うどん』もストックあります！
『五島うどん』は冷でも温でも美味しく頂けます。
しかも、麺が伸びにくいのでゆがいて余ったら冷蔵庫に保管して翌日、また使うなんてのもできます。
『五島うどん』の事ばかり言ってますが今日は『うまかっちゃん』です！
さぁ子供が寝たら食べよ( ^ω^ )
バイナンスコイン ［BNB］はどこまで行くんだろう（´-`）.｡oO
こんにちはアズキングです！
BNBの力強さ半端ないです！
3月2日ビットコイン建価格で1321円
そして以前、書いたコチラの記事から約40日経ちました
3月13日ビットコイン建の価格が1702円
そして現在のビットコイン建価格がコチラ☟
3月2日から約倍になってます！
BNBはどこまで行くんだろう
億り人になれるほど持ってないけど、お小遣いが増えていくのは嬉しい‼️
後は売り時が分からない…
前に記事にした『人は損したくない物』
得れたはずの物を得れないのは損なのか、待ちすぎて得が無くなった状態が損なのかよく分からない( ´△｀)
もう少し様子を見て5000円を超えたら考えよう( ^ω^ )
目標は１万円目指して頂きたいです！
そう言えば、なぜ私がBNBを買おうと思ったのか書いてなかったですね！
私がBNBに目をつけたのは『億りっぷるん』さんと言うXRPのインフルエンサーの方がBNBを紹介していて気になって購入しました。
約10日程度でこの伸び！もっと買うべきだった、、、 pic.twitter.com/u8UtnOkGIS
— XRP億りっぷるん（リップル）@仮想通貨モンスター エアドロップ垢 (@coinpicksjapan) February 10, 2019
仮想通貨に興味がある方は『億りっぷるん』をフォローすると美味しい情報が頂けるかもしれません！
ダイエット26日目 どんどん落ちる体重↘︎
こんにちはアズキングです！
今日はダイエット26日目です
今日は朝から生産の進捗状況などの会議があり、お尻が痛くなっちゃいました。
眠気もあってウトウトする度に意識が無くなりそうになりました(-_-)zzz
みんなは会議中眠くなったらどんな方法で切り抜けてますか？
良かったら教えて下さい！
今日の運動量を発表！
今日も1万歩達成！
駅からバスを使わずに歩いているのが効いてるのかな( ^ω^ )
今日の体重、体脂肪率、内臓脂肪レベルを発表！
始めに体重を発表！
昨日は101.8kgでした！
600g減りました！
次に体脂肪率を発表！
昨日は32.9%でした！
0.6％減りました！
最後に内臓脂肪レベルを発表！
昨日は17.0レベルでした！
こちらは変わらずです！
とりあえず前進してます‼️