こんにちはアズキングです！
今日はスヌーピー ミュージアム大阪へ行くためにグランフロント大阪まで行ってきました。
久しぶりの都会でどこを見ても人・人・人でした。
グッズ売り場もたくさんの人でした。
スヌーピー ミュージアム大阪から阪急百貨店へ場所を移して大北海道展へ行って来ました。
ここも人・人・人でした(；´Д`A
目に毒な物もたくさんありました。
はいっ正直に言います‼️
メロンスムージーとソフトクリームとアップルパイ美味しく頂いちゃいました(T ^ T)
ごめんなさいm(_ _)m
応援してくれている人がいるのに負けてしまいました…
今日の運動量から発表します
大阪市内に久しぶりに出たので色々回ったので結構な運動量になりました( ^ω^ )
今日の体重、体脂肪率、内臓脂肪レベルを発表‼️
今日の体重を発表‼️
昨日は102.8kgでした。
今日のが効いたのか200g増えました
ここ2、3日で1kg減って増えたような増減が🌊のようです
明日からはまた、気持ちを入れ替えて頑張ります。
今日の体脂肪率を発表‼️
昨日は32.8％でした。
こちらも2％増えました(T ^ T)
最後に内臓脂肪レベルを発表
昨日は17.5レベルでした。
こちらは不動の17.5レベルでした
良かったのか悪かったのか分からないです。
最後に心折れてしまいすみませんでした。
また、スイーツ我慢再スタートします‼️
