HamUsa’s diary

こんにちはアズキングです!アズキ(ウサギ)の飼い主です。日常で気付いた事などをブログにしている雑記系ブログです。興味のある記事があれば⭐️付けて読者登録よろしくお願いします。インスタグラムもしてます‼️https://www.instagram.com/azuking0430/

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0.1tから始めるダイエット107日目

こんにちはアズキングです!

自分の生活の中で『仕事に行く』以外でどういう風に時間を使っているのか考えてみました。

 

仕事に行く日は毎日、朝起きてスマホを見て朝食を食べてます。

そして、通勤時間にはまたスマホを見てます。

仕事に行った時のお昼休みは、またまたスマホを見てます。

 

そして仕事帰りの電車の中では、またまたまたスマホを見てます。

 

そして寝る前にも、またまたまたまたスマホを見てます。

 

もう完全なスマホ中毒です。

 

そこで、iPhoneにあるスクリーンタイムの機能を使ってこの1週間何を見ているのか確認してみました。

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1日の中で1番使用しているアプリはAmazonプライムビデオでした。

次に、はてなブログでブログを書いているでした。

後はサファリを開いているでした。

 

毎日、毎日スマホに始まってスマホに終わるを繰り返してます。

 

皆さんはスマホ中毒になってませんか?

 

0.1tから始めるダイエット107日目

  • 今日の運動量は?

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  • 今日の体重は?

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  • 今日の体脂肪率は?

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  • 今日の内臓脂肪レベル

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今日も最後まで読んで頂きありがとうございます!

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