HamUsa’s diary

こんにちはアズキングです!アズキ(ウサギ)の飼い主です。日常で気付いた事などをブログにしている雑記系ブログです。興味のある記事があれば⭐️付けて読者登録よろしくお願いします。インスタグラムもしてます‼️https://www.instagram.com/azuking0430/

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0.1tから始めるダイエット134日目

こんにちはアズキングです!
昨日は沢山のブックマークコメント、コメントを頂きありがとうございます!

頂いたコメントの方法を運動量の減ってしまうお盆休みに試したいと思います!


ダイヤモンドアフロさんから頂いた子供とラジオ体操、実行したいと思います。

まぁ、子どもが理解できるかは分からないですが楽しんで運動をしようと思います。

そしていつも見守ってくれていてありがとうございますm(_ _)m

はてなブックマーク、やっぱり付けて行こうと思います!
出来る限りコメントを打って、でも何て言ったら良いか分からない時には無言ブックマーク押してしまうと思います。

毎日、通勤の電車の中で出来る限り新着で表示される全ての方のブログを読んでます!

ブログを始める前と今では、情報に対してのアンテナが大きく変わりました。

これも皆さんのブログから得られる知識と情報のお陰です。

これからも、勉強させて下さい。
よろしくお願いします!

0.1tから始めるダイエット134日目

  • 今日の運動量は?

  • 今日の体重は?

  • 今日の体脂肪率は?

  • 今日の内臓脂肪レベルは?

最後まで読んで頂きありがとうございます!

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