HamUsa’s diary

こんにちは管理人のアズキングです! 色んな記事を書いているので覗いて行ってください。

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0.1tから始めるダイエット148日目

こんにちはアズキングです!
いよいよ長かったお盆休みも終わりです・・・

明日からお仕事です(T ^ T)
私の勤務体制は4日間お仕事に行って2日休みの変則勤務です。

とりあえず最終日は有給入れたので3日間踏ん張ってお仕事頑張りたいと思います!

皆さんもまだまだ暑い日が続くので熱中症に気をつけてお仕事頑張りましょう♬

0.1tから始めるダイエット148日目

  • 今日の体重は?

  • 今日の体脂肪率は?

  • 今日の内臓脂肪レベルは?

お盆の間に体重が増加してしまったので、明日から仕事で頑張って体重を下げよう!

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます!