HamUsa’s diary

こんにちは管理人のアズキングです! 色んな記事を書いているので覗いて行ってください。

2019-03-25から1日間の記事一覧

ダイエット第1日目

こんにちはアズキングです! 今日は2019年3月25日、記念すべきダイエット初日です。 今日やってみた運動 コメントで教えてもらった運動を試してみた 今日の体重 まとめ 今日の運動量を発表したいと思います! 今日やってみた運動 いつもなら駅から会社までバ…

まずは現状報告

こんにちはアズキングです! 今日から俺は変わりますと宣言しました! まずは現状を報告します! あまり体重計に乗ってなかったのでビックリしました‼️ まさか、体脂肪率と内臓脂肪レベルがここまで増えていたなんて…Σ(゚д゚lll) もう、病的レベルに達してい…