こんにちはアズキングです！
今日はダイエット26日目です
今日は朝から生産の進捗状況などの会議があり、お尻が痛くなっちゃいました。
眠気もあってウトウトする度に意識が無くなりそうになりました(-_-)zzz
みんなは会議中眠くなったらどんな方法で切り抜けてますか？
良かったら教えて下さい！
今日の運動量を発表！
今日も1万歩達成！
駅からバスを使わずに歩いているのが効いてるのかな( ^ω^ )
今日の体重、体脂肪率、内臓脂肪レベルを発表！
始めに体重を発表！
昨日は101.8kgでした！
600g減りました！
次に体脂肪率を発表！
昨日は32.9%でした！
0.6％減りました！
最後に内臓脂肪レベルを発表！
昨日は17.0レベルでした！
こちらは変わらずです！
とりあえず前進してます‼️
