こんにちはアズキングです！
今日は朝からおばあちゃんと眼科に行ってきました！
帰りに『出川哲朗の充電させてもらえませんか？』で出てきたお店でお昼ご飯を食べようと思いましたが、お客さんが一杯だったので食べずに帰ってきました。
仕方ないので富田林署から逃走した樋田淳也容疑者が潜伏していたサザンセト東和に行ってきました！
コチラも人があふれてました。
夏場より多いかも…
今日の運動量を発表！
今日は雨が止んでいたので子供と海辺を散歩してきました。
今日の体重、体脂肪率、内臓脂肪レベルを発表！
令和最初の体重を発表！
昨日の体重は102.6kgでした。
800g減少しました。
令和最初の体脂肪率を発表！
昨日の体脂肪率は33.0%でした！
0.5%増加しました
令和最初の内臓脂肪レベルを発表！
昨日の内臓脂肪レベルは17.5レベルでした！
もうよく分からない状態です。
とりあえず家に帰ってから運動量増やさないとヤバイ
田舎の時間の流れはめちゃくちゃ遅くて、何でこんなに眠たくなるんだろう
毎日この生活なら早寝早起き出来そう
明日は動物園に遊びに行ってきます♪
