こんにちはアズキングです！
昨日は七夕でしたが、皆さんはどんな願い事をしましたか？
私は家族が健康に楽しく過ごせますようにと願い事を書いて来ました。
書いて短冊を付けてから気付いたのですが、ダイエット達成出来ますようにって書くの忘れてました(；´Д`A
でも、自分で立てた目標を達成するために頑張りたいと思います。
0.1tから始めるダイエット105日目
- 今日の運動量は？
- 今日の体重は？
- 今日の体脂肪率は？
- 今日の内臓脂肪レベルは？
さぁ〜今日も一日夜勤勤務頑張ってきます٩( 'ω' )و
最後まで読んで頂きありがとうございます！
