HamUsa’s diary

こんにちは管理人のアズキングです! 色んな記事を書いているので覗いて行ってください。

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0.1tから始めるダイエット140日目

こんにちはアズキングです!
やっとお盆休み突入です\(^o^)/
今年は12日〜20日までのお休みです。

少し、人の多さが減る18日、19日20日頃出掛けたいと思ってます。

このお盆はお墓参り以外、する事が無いので普段できない掃除やストック部屋の2S(整理整頓)をやりたいと思います。
https://4.bp.blogspot.com/-nwgj7Uh-ooI/WGnPaIeQD1I/AAAAAAABA6M/Y8TUclXA93Q5WTT81nd4DdJep5fV1H8ywCLcB/s800/room_living_clean.png

そしてやっとゼロからシリーズを開始する時間が取れそうです!

今年のお盆は台風が来て暑い日が続きますが、皆さん体に気をつけて過ごしましょう♬

ゼロから始めるダイエット140日目

  • 今日の運動量は?

  • 今日の体重は?

  • 今日の体脂肪率は?

  • 今日の内臓脂肪レベルは?

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます!